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1. 运动医学是医学与体育相结合的一门综合性应用科学。它既属于体育科学的范畴，也属于医学科学范畴。运动医学主要研究与体育运动有关的医学问题。
2. 体重可以反映身体的营养状况。若结合皮褶厚度分析，还能发反映肌肉发育程度。体育测量时间在清晨起床排便后。
3. 一次负荷机能试验的五种类型：正常反应、紧张性增高反应、紧张性增高不全反应、梯形反应、无力反应 。
4. PWC170试验：是指运动中心率达到每分钟170次的稳定状态下，单位时间身体所做的功，根据功率（kg﹒m/min）大小来评价身体机能能力。
5. 女运动员月经期的症状表现一般可分 正常型 ； 抑制型 ； 兴奋型 ； 病理型 。
6. 过度训练症状的主要三个时相为 神经症状时相 、 内分泌症状时相 、 内脏症状时相 。
7. 运动血尿与运动性血红蛋白尿的区别 。
8. 运动性中暑分为：热射型、日射型、热衰竭型、热痉挛4种类型 。
9. 运动性疲劳：疲劳是由于活动是工作能力几身体机能暂时降低的现象。
消除途径：1）用各种方法是肌肉放松，改善肌肉血液循环，加速代谢产物排除及营养物质的补充：2）通过调节神经机能状态来消除疲劳：3）通过补充机体在运动中大量失去的物质，促进疲劳的消除。
方法：整理活动、睡眠、温水浴、桑拿浴、蒸气浴、按摩、理疗、吸氧、营养、药物、心里恢复。
10. 兴奋剂可分为 精神刺激类 ； 拟交感神经兴奋类 ； 中枢神经刺激类 ； 麻醉止痛类 ； 合成代谢类固醇类 ； 血液兴奋类 ； ß-阻滞剂类 共七大类 。
1千焦耳（kj）= 0.239千卡；1千卡= 4.184千焦耳（kj）每克糖、脂肪和蛋白质在体内氧化的生理有效热量分别是 4千卡， 9 千卡， 4 千卡 。
11. 基础代谢：在人体处于清醒、静卧、空腹、室温20摄氏度左右，外界安静，心情平静是热能消耗，即用于维持体温和呼吸、循环、排泄、腺体分泌等必要生理机能所需要的热能。
12. 必需氨基酸：在人体内不能合成，或合成量甚微，不能满足需要，但有时维持机体生长发育所必须的氨基酸。
13. 糖的营养功能：供给热能、维持中枢神经机能、抗生酮作用维持脂肪正常代谢、促进蛋白质的吸收利用、保护肝脏、构成机体的一些重要物质 。
14. 食物纤维的营养功用：促进肠道蠕动，防止便秘；稀释致癌物质，减少肠道内与致癌物质的接触，具有防癌作用；具有降脂作用，预防胆石症和高胆固醇血症；增加饱腹感，减少热量的摄入有利于控制体重。
15. 减体重应按科学的计划进行，据研究一般用 1-1.5 个月的时间减2Kg 左右的体重是可行的。
16. 运动前按摩的目的，是使运动员保持训练和比赛前的良好状态。一般情况按摩约2—10分钟，在训练或比赛前　15 分钟内进行为宜 。
17. .运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动项目与 技术动作 、运动训练水平、 运动环境与条件等因素有关（发生条件）
18. 运动损伤主要与两个潜在因素有关：1）运动项目的特殊技术要求：2）身体某些部位存在一定的生理解剖弱点 。
19. 运动损伤的预防原则：进行和加强全面训练、提高身体机能；加强运动损伤的宣传教育；合理安排运动锻炼的教学、训练与比赛；加强运动中的保护；加强运动的医务监督。
20. 骨折愈合过程分为：血肿期、纤维性骨痂期、骨性骨痂期、骨痂改建期 。
21. 环形包扎法适用于包扎额部、手腕和小腿下部粗细均匀的部位
22. 口对口人工呼吸法，每次吹气量应为800—1200毫升，吹气按分钟 16—18次 次的频率进行
23. 单人操作心脏按压和人工呼吸，按压贫率与吹气之比为 4~5：1。双人就15：1
24.急性损伤早期处理的RICE 原则：R rest 休息、I rice 冰敷、C compress 加压、E elevate 抬高患肢 。
25. 运动员康复训练的目的、原则、以及康复训练的判断及评价？
目的：促进损伤的愈合、防止停综合症、防止体重上升、预防并发症、促进功能恢复
原则：对损伤部位的休息与全身训练的协调性原则、对无损伤部位充分训练的代偿性原则、全面功能训练原则、循序渐进原则
判断与评价：关节活动度、肌肉力量和耐力、心肺功能、损伤部位的功能恢复、本体感觉等等
26. 在运动中身体受伤，伤口小而深和污染较严重者，应注射破伤风抗毒血清 1500—3000 国际单位，预防破伤风
27.运动处方-医生用处方的形式规定体疗病人和健身活动参加者锻炼的内容和运动量的方法。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方式。
处方的种类：治疗性运动处方和预防性运动处方
运动强度：可以用心率或耗氧量来控制运动强度。
心率控制运动强度：即用靶心率来表示，通常用计数10秒钟脉搏来计算运动时的心率。
靶心率=（220-年龄）× 70%~80% (或者用170或（180）-年龄作为靶心率)
设计运动处方

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