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一． 名词解释：（10% 每题2.5分）

1. 急性损伤早期处理的RICE 原则 R rest 休息、I rice 冰敷（1）、C compress 加压（0.5） 、E elevate 抬高患肢（1）
2. 运动医学：运动医学是医学与体育相结合（1）的一门综合性应用科学。主要研究与体育运动有关的医学问题。（1）
3. PWC170试验：是指运动中心率达到每分钟170次的稳定状态下（1），单位时间身体所做的功（0.5），根据功率（kg﹒m/min）大小来评价身体机能能力。（1）
4. 最大吸氧量（VO2max）：是反映心肺功能的重要指标（1），也是有氧工作能力的重要指标（1），可以用波尔多公式或PWC170试验推算（0.5）。

二． 填空题：（25% 每空1分）

1. 减体重应按科学的计划进行，据研究一般用 1-1.5 个月的时间减2Kg 左右的体重是可行的。
2. 女运动员月经期的症状表现一般可分 正常型 ； 抑制型 ； 兴奋型 ； 病理型 。
3.运动时血压的特点在于运动时骨骼肌血管扩张导致 回心血量 下降，舒张压下降，每搏输出量上升， 收缩压 上升。
4.过度训练症状的主要三个时相为 神经症状时相 、 内分泌症状时相 、 内脏症状时相 。
5.兴奋剂可分为 精神刺激类 ； 拟交感神经兴奋类 ； 中枢神经刺激类 ； 麻醉止痛类 ； 合成代谢类固醇类 ； 血液兴奋类 ； ß-阻滞剂类 共七大类。
6.运动前按摩的目的，是使运动员保持训练和比赛前的良好状态。一般情况按摩约2—10分钟，在训练或比赛前　15　 分钟内进行为宜。
7.运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。它的发生与运动训练安排、运动项目与 技术动作 、运动训练水平、 运动环境 与条件等因素有关。
8.肩袖损伤主要表现为 痛弧试验阳性和 肩外展外旋 试验阳性。
9每克糖、脂肪和蛋白质在体内氧化的生理有效热量分别是 4 千卡， 9 千卡， 4 千卡。

三. 选择：（5% 每题1分）

1在运动中身体受伤，伤口小而深和污染较严重者，应注射破伤风抗毒血清 （B）国际单位，预防破伤风。
A：500—1500 B：1500—3000 C：3000—4000 D: 5000–6000
2. 口对口人工呼吸法，每次吹气量应为800—1200毫升，吹气按分钟 （A） 次的频率进行。
A：16—18次 B：18—20次 C：20—22次 D: 22-23次
3．体育运动中，可能由于受伤而出现心跳骤然停止，进行胸外心脏按压速率为每分钟 （B） 次，儿童稍快。
A：40—60次 B：60—80次 C：80—90次 D: 90-100次
4．4．单人操作心脏按压和人工呼吸，按压贫率与吹气之比为 （D） 。
A：7:3 B：5:1 C： 8:1 D: 15:2
5．体育运动中，由于准备活动不当，肌肉拉伤部分断裂者，应在（C） 小时后开始按摩。
A：24小时 B：36小时 C：48小时 D :60小时

四. 简答题（20% 每题5分）

1. 疲劳产生的机制
机体生理过程能持续其机能在一特定水平上和（或）不能维持预定的运动强度。（1）产生的机制包括：代谢产物的堆积（1）、离子代谢的紊乱（1）、内分泌调节紊乱（1）、中枢神经系统功能障碍（1）等等。
2. 试述运动损伤发生与运动项目的关系？
运动损伤的发生与运动项目的特殊技能要求有关（2.5），与身体某部位存在的某些生理解剖缺陷有关。（2.5）
3. 试述运动损伤的预防原则？
进行和加强全面训练、提高身体机能（1），加强运动损伤的宣传教育（1），合理安排运动锻炼的教学、训练与比赛（1），加强运动中的保护（1），加强运动的医务监督（1）
4. 简述食物纤维的营养功用？
促进肠道蠕动，防止便秘（1.5）
稀释致癌物质，减少肠道内与致癌物质的接触，具有防癌作用（1.5）
具有降脂作用，预防胆石症和高胆固醇血症（1）
增加饱腹感，减少热量的摄入有利于控制体重（1）

五.论述题（40% 每题10分）

1. 运动技能形成的阶段、机制与表现？
阶段：技能的学习、锻炼和掌握（2）
机制：大脑的可塑性机制、大脑的功能重组机制、运动程序的习机制（2）（围绕神经系统、大脑的功能回答，可适当给分）
2．请你为一位60岁的男性糖尿病患者开一个运动处方？
什么是运动处方（1）
根据患者的年龄、性别和病情，提出治疗目标（1）
运动强度，包括靶心率【（220-年龄）*70-85%】和占最大耗氧量的50-60%为中等强度（3）
运动频率的安排（3）
注意事项（2）
评分的关键在运动强度的确定
表现：学习阶段，围绕刻板、分解、不协调等特点阐述（2），训练阶段，是学习到掌握的过度阶段，以此为阐述的关键（2），掌握阶段，围绕灵活、整体和协调等特点阐述（2）
2. 运动性过度紧张的类型、特点及一般治疗方法？
什么是运动性过度紧张（2）
加强运动损伤的宣传力度（1）
合理安排比赛和训练(1)
加强自我保护(1)
加强医务监督，建立健全自我监督体制(1)
加强训练水平，提高机体对外界环境的适应(1)
3. 简述受伤运动员康复训练的目的、原则、以及康复训练的判断及评价？
目的：促进损伤的愈合、防止停综合症、防止体重上升、预防并发症、促进功能恢复（3）
原则：对损伤部位的休息与全身训练的协调性原则、对无损伤部位充分训练的代偿性原则、全面功能训练原则、循序渐进原则（3）
判断与评价：关节活动度、肌肉力量和耐力、心肺功能、损伤部位的功能恢复、本体感觉等等（4）

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