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1. 粉刺，俗称青春痘

粉刺，学名痤疮。因为它常常出现在青年男女的脸上，所以，有人称之为“青春美丽豆“。然而青春痘却并不美丽，对于健康虽然没有损害，却带来每一颗年轻的爱美之心莫大的烦恼。

2. 粉刺，有黑头，白头之分

粉刺分为两种，呈正常肤色的为白头粉刺，顶端呈现出黑色的为黑色粉刺。它们初起时小如丘疹，然而随着它们的发展成熟，会逐渐变红化脓，甚至出现溃烂等更为恶化的情况，越来越影响脸部的美观，稍不留神，还会在脸上留下永久的疤痕。

3. 粉刺因“热“而生

形成粉刺的原因很多。根据中医“病诸内而形诸外“的传统理论，脸部粉刺的形成，是由于各类外感病邪或内伤因素导致脏腑功能失调，气血紊乱所致。
其原因有四：一是肺胃郁热，不得宣发，热邪上攻面部；二是风热外侵，熏蒸，郁结面部肌肤引起而形成；三是脾气虚弱，运化功能失常，导致水湿内停，湿郁生热，凝于肌表而化生；四是过食辛辣肥甘之品，即刺激性与油炸食物吃得过多，助湿生热化毒，热毒上攻颜面，泛于肌肤，生成粉刺。总而言之，粉刺的诱发因为一个“热“字。

4. 关于粉刺的产生中西医观点不谋而合

现代医学认为进入青春期的男女，体内雄性激素增多，促进皮脂腺发育，产生过多的皮脂堵塞毛孔，为痤疮棒状杆菌和凝固酶阳性的白色葡萄球菌提供了生长繁殖的理想环境，从而引起毛囊发炎，形成粉刺。此外，粉刺生成的原因还有胃肠功能紊乱，便秘等疾病以及过食油脂，甜食，烟酒等因素，与中医脾虚湿热以及饮食不当的原因不谋而合。

5. 防治粉刺，美容无忧

防止粉刺损容的关键在于“防患于未然“，进入青春期后就该特别注意日常卫生及饮食习惯。然而有些人皮肤油性很强，靠日常生活防范不能阻止粉刺的生成。青少年即使生了粉刺以后，也不用着急，只要养成良好的生活习惯，掌握了正确的治疗方法，痤疮会自然地消失，而且不留疤痕。

6. 好习惯，好食谱，好心情，也是粉刺治疗的必备措施

勤洗脸是粉刺患者必须养成的最重要的习惯，必要时可以用偏碱性的香皂洗脸，用含硫磺的药皂也可以。当油脂溢满皮肤表面的时候，要及时将它们擦掉，以免沾染灰尘后更加容易堵塞毛孔。
粉刺患者的皮肤原来油脂丰富，若再用油性化妆品，则无异于雪上加霜，所以粉刺患者不能用油性化妆品。
粉刺患者的食谱应该和油性皮肤的人一样，取清淡型，同时要多吃水果，蔬菜，多喝水，以保证肠胃功能处于良好的状态之中，避免脏腑内热而加重病情。

此外，保持开朗乐观的心情，也可以让脸上的青春痘快快消失。

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