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“冬不欲极温，夏不欲穷凉” 　　大医学家孙思邈养生有方，年逾百岁。“冬不欲极温，夏不欲穷凉”，是他所提倡的一条重要的养生原则。这条原则对于我们皮肤的保养也是很有意义的。他...

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秋季环境干燥，如果在夏末的时候，防晒工作做得不好的MM们还不抓紧时间护理的话，炽热阳光造就的灰暗皮肤就会脱水形成黑斑。为秋季美容做好准备实在是刻不容缓！　　一提到防晒，许...

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黄帝内经中的《四气调神大论》讲述了四个季节不同的养生原则，文中提到夏季的时候说：“夏三月……天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日……”牛学恩特意强调了“无厌于日”四个...

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一、饮食：谨防肠胃病多吃除湿品大雨可以驱走高温，为我们带来丝丝凉意，很多人因此胃口大开。但是多雨潮湿的夏季，往往也是肠胃病多发的季节，因此饮食卫生马虎不得。多雨潮湿的...

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许多MM有过被晒伤晒黑的经历，然而即使是意识到防晒的重要性，你使用的方式是否足够正确到抵挡阳光的侵袭？有效的防晒方式虽然已经老生长谈，却依旧有必须拿出来复习一下，以便艳阳下...

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夏天美白秘方材料　　白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法　　1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。　　2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹...

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做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败...

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春雨绵绵，空气中含水量较高，是不是就不必保湿了呢？春季太阳并不猛烈，春雨绵绵时更是难得见到太阳一面，是不是就不用防晒了呢？专家认为并非如此。春季护肤应选轻、透的产品，同...