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第一节 仪表美　　第二节 服饰礼仪　　第三节 仪容修饰　　第四节 仪态举止

第三节 仪容修饰

仪容一般指人的面部和头部。对仪容的修饰即对人的面部与头发的修饰，通过修饰以展现或淡雅清秀或健康自然的富有个性的容颜。

一、面部修饰

(一)了解皮肤类型，选择适当的化妆品

人的面部肌肤可以分为中性、油性、干性、混合性和过敏性等5种类型。中性皮肤表面光滑润泽，是较理想的皮肤；油性皮肤表面油亮，毛孔粗大，易生粉刺；干性皮肤皮月旨分泌少，毛孔细小，皮肤缺少弹性，易生皱纹；混合性皮肤的额、鼻、下巴等部位为油性皮肤，其他部分为干性皮肤；过敏性皮肤对某种物质较为敏感，一经接触就会出现红肿、斑疹、痒痛等症状。皮肤的类型将随年龄的增长而改变，如油性皮肤将逐渐变为干性皮肤。

市场上化妆品种类繁多，而且更新较快。选择化妆品时，应该使之适合自己皮肤，不要盲目使用。

(二)掌握化妆的一般技巧及化妆的步骤

(1)清洁面部。对于面部的清洁，可选用清洁类化妆品去除面部油污；然后再用清水洗净。因为化妆后颜面的靓丽程度、保持效果与皮肤的洁净程度成正比，皮肤越洁净妆面效果越好。在基面化妆前，应在清洁的面部上，涂上护肤类化妆品。这类化妆品的好处在于润泽皮肤、保护皮肤、易于上妆，而且上妆后不易脱落。

(2)基面化妆。基面化妆又叫打粉底，目的是调整皮肤颜色，使皮肤平滑。化妆者可根据自己的皮肤选择合适的粉底，并根据面部的不同区域，分别敷深、浅不同的底色，以增强脸部的立体效果。

(3)眉毛的整饰。整饰眉毛时，应根据人的脸型特点，确定眉毛的造型。一般是先用眉笔勾画出轮廓，再顺着眉毛的方向一根根地画出眉型，最后把杂乱的眉毛拔掉。

(4)涂眼影、画眼线。眼影有膏状与粉质之分，颜色有亮色和暗色之别。亮色的使用效果是突出、宽阔；暗色的使用效果是凹陷、窄小。眼影色的亮、暗搭配，在于强调眼睛的主体感。涂眼影时，应在贴睫毛的部位涂重些，两个眼角的部位也应涂重些。宽鼻梁者涂在内眼角上的眼影应向鼻梁处多延伸一些，鼻梁窄者则少延伸一些。

画眼线的作用主要是突出眼睛的轮廓，增加眼睛的外观效果。画眼线要注意上下眼线的区别，一般是上眼线比下眼线画得长、粗、深些。

(5)涂腮红。涂腮红的部位以颧骨为中心，根据每个人的脸型而定。长脸型要横着涂，圆脸型要竖着涂，但都要求腮红向脸部原有肤色自然过渡。颜色的选用，要根据肤色、年龄、着装和场合而定。

(6)涂口红。涂口红时，先要选择口红的颜色，再根据嘴唇的大小、形状、薄厚等用唇线笔勾出理想的唇线，然后再涂上口红。唇线要略深于口红色，口红不得涂于唇线外，唇线要干净、清晰，轮廓要明显。

化妆后要全面检查，尽量少显露修饰痕迹。主要看一下你的化妆与衣着、发型是否相宜，与你自己的年龄、身份、气质等是否相称。

(三)化妆礼仪

(1)化妆的浓淡要视时间、场合而定。在工作时间(白天)、工作场合，或者参加面试等，只能化淡汝。若浓妆艳抹，与工作环境不相协调，会让人觉得过分招摇、举止轻浮、工作不认真。若参加晚宴、舞会则可化浓妆。

(2)不当众化妆。当众化妆是非常失礼的，是对他人的妨碍，也是对自己的不尊重，还会让人感到你不务正业。如果需要修饰的话，应到无人处或在洗手间进行。

(3)不要非议他人的化妆。由于民族、文化传统的不同，个人审美情趣的不同，以及肤色上的差异，每个人的化妆不可能都一样，所以，切不可对他人的妆面品头论足。

(4)不要借用他人的化妆品。借用别人的化妆品，不仅不卫生，而且也不礼貌。

二、发型修饰

发型修饰就是在头发保养、护理的基础上，修剪出一个适合自己的发型。美观、恰当的发型会使人精神焕发、充满朝气和自信。

(一)根据脸型选择发型

恰当的发型设计能起到修饰脸型的作用。人的脸型可分为椭圆脸(俗称”瓜子脸”)、圆脸、长脸、方脸四种。椭圆脸是东方女性的标准，可选任意发式；圆脸型的人应将头顶部的头发梳高，并设法遮住两颊，使脸部看起来显长不显宽；长脸型的人，应将刘海向下梳，遮住额头，两侧的头发要蓬松，以减少脸的长度；方脸型的人，可让头发披在两颊，掩饰棱角，使脸部看上去圆润些。

(二)根据身材选择发型

根据自己的体型(高、矮、胖、瘦)选择发型也是很重要的。高身材以中长发或长发为宜，如果身体瘦高，则头发轮廓以圆形为宜；如果身材高且胖，则头发轮廓应以保持椭圆形为宜。矮身材以留短发为宜，或将头发高盘于头顶。

(三)根据职业和环境选择发型

商界男士可选择青年式、板寸式、背头式、分头式、平头式等发型；职业女性的发型应文雅、庄重；公关小姐的发型应新颖、大方；而参加宴会或舞会，发型则可以高雅、华丽。

(四)根据年龄选择发型

少年应以自然美为主，不宜烫发、吹风；青年人发型多样，短、中、长发式或直发式均可；中年人宜选择整洁简单、大方文雅、线条柔和的发型；老年人则应选择庄重、简洁、朴实、大方的发型。

(五)根据发质选择发型

有些发型从年龄、身材、脸型等方面考虑都适合自己，但如果发质不合适，也不会收到好效果。

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