想美牙健齿多吃这4种食物
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牙齿美白并非难题，我们在餐桌上就可获得美牙健齿的食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。
葡萄干
最近美国牙科教授们的实验结果显示，葡萄... 文章分类存档Posts category archive
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想美牙健齿多吃这4种食物
黄豆排骨汤－美齿的新配方
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选料：
黄豆500克，猪排骨800克，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、青蒜片、酱油各适量。
制法：
1、将黄豆择洗好后，放入清水中浸泡5小时。排骨洗净，斩成3－4厘米长的块，放入沙锅内，... 
可快速除牙痛的八个小验方
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俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。
1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、... 
“松仁玉米”抗眼睛老化
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中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生，从... 
食疗明目方 豆腐烧扁豆
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食疗明目方 豆腐烧扁豆
[原料]
豆腐1500克，扁豆200克，精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。
[制法]
1.将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉... 
5款营养粥消除熬夜族眼疲劳
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为了将熬夜对眼睛的损害降到最低，建议你常喝以下几款养眼粥。
黑豆核桃冲牛奶 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入... 
祛除眼袋黑眼圈试试土豆片
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厚厚的眼袋和“熊猫眼”，让很多女性烦心不已。当人们在费尽心思消除它们的时候，却忽略了一个根本问题――黑眼圈和眼袋是如何形成的，以致很多女性花了不少功夫都没见效。
随着人... 
如何解决熬夜后眼部的问题
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眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。面部最薄弱的皮肤是眼部周围，因此无论外在或身体内部问题对皮肤的损害，首当其冲的便是双眸。这里小... 
