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减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢？对减肥，女明星们是各有妙招。下面就让我们一起来分享她们的减肥心得吧！

陈慧琳：DIY浴盐纤体法

　　每次演出前，陈慧琳都会去做SPA修身，而在家的话，她则会DIY浴盐。将粗盐混合橄榄油，或者其他的瘦身精油涂抹在想瘦的位置，静待几分钟再冲洗干净。

　　粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排出体内废物。

郭羡妮：一天一杯蜂蜜绿茶

　　港姐郭羡妮一直坚持每天喝一杯加了蜂蜜的绿茶，喝绿茶每天能消耗掉70卡路里的热量，而且每次在吃东西的时候喝一杯绿茶，就能非常好地控制食欲。

陈思璇：屁股夹紧能瘦身

　　这个动作其实很简单，不管你在等公车或坐在办公桌前，甚至是在站着聊天的时候都可以做。其实说穿了它就是类似提臀的动作，因为它的私密性很高，不管任何时间地点，都可以在没有人察觉的情况下练习，经常做这个动作不但屁股会变翘，还能帮助子宫收缩哦。

Maggie Q：运动是减压首选

　　任何运动都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，还能收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这绝对是无用的，要想获得完美身材一定要付出辛苦。

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